Circuit training by MindFit !

Un entraînement dynamique et varié, alliant cardio et renforcement musculaire pour une séance complète et efficace.

: Le Circuit Training est un enchaînement d’exercices physiques courts et intenses, conçus pour renforcer le corps de manière globale. Alternant entre des exercices de renforcement musculaire et de cardio, ce cours est parfait pour celles et ceux qui cherchent à améliorer leur condition physique, brûler des calories et tonifier leur corps dans une ambiance motivante et énergique. Chaque session est adaptable selon le niveau de chaque participant, que vous soyez débutant ou confirmé.

Date(s) :

Du 06/01 au 08/02/2025
Ouverture le lundi et jeudi de 10h30 à 11h15. sauf les 27/01 et 30/01.

Du 10/03 au 03/04/2025
Ouverture le lundi et jeudi de 10h30 à 11h15. sauf le 27/03.

Age(s) :

À partir de 18 ans

Document à télécharger :

Planning janvier et mars 2025

Tarifs :

Plein tarif : 15 €.

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